Бахрах Эстанислао. Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу. Перевод с испанского языка Е.Куприяновой. Серия: Гибкое мышление. М.: Манн, Иванов и Фербер. 2021г., 400 с.. Твердый иллюстрированный переплет., Обычный формат.
Тираж 4000 экз. Автор бестселлера `Гибкий ум` в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее. Не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими союзниками. Книга о добром отношении к себе с мини-упражнениями на размышления, которые так понравились читателям и экспертам в `Гибком уме`. В основе — нейробиология и психология. Знания являются ключом, который позволяет нам действовать и изменять не что иное, как структуру нашего мозга. С этой книгой мы можем изменить те эмоциональные привычки, которые мешают счастью. Бахрах приоткрывает завесу нейробиологии, чтобы предоставить нам увлекательную научную теорию и практику эмоций.
Состояние: Отличное, новая книга. Почтовая пересылка по РФ – 300 руб.